우울증 자가진단 테스트, 나도 혹시 우울증?
✅우울증 자가진단 테스트 바로가기✅우울증 초기 증상 및 원인✅우울증 극복 방법 총정리 나도 혹시 우울증? 우울증 자가진단 테스트로 내 마음 건강 점검하기: 증상, 원인, 치료법까지 완벽 가이드우리 주변의 마음의 감기, 우울증현대 사회를 살아가는 많은 사람이 알게 모르게 스트레스와 압박감 속에서 살아갑니다. 이러한 환경 속에서 '우울감'은 누구나 한 번쯤 경험할 수 있는 자연스러운 감정의 한 부분입니다. 하지만 이 우울감이 지속되고 일상생활에 심각한 영향을 미친다면, 단순한 우울감을 넘어 '우울증'이라는 마음의 질병을 의심해 봐야 합니다. 우울증은 일시적으로 슬프고 우울한 기분이 드는 상태와는 다르며, 단순히 의지가 약해서 생기는 병이 아닙니다. 오히려 수면, 식사, 신체 활동, 사고방식, 행동 등 전반적..
2025. 8. 25.